La Méthode Educative 3C (ME3C)
Les objectifs de Michèle Dreidemy, la fondatrice de la ME3C , sont le bien-être des enfants & des adolescents ainsi que des relations apaisées envers soi-même & les autres. Elle privilégie de ce fait un développement équilibré qui prend en compte toutes les composantes de l’être humain : corps – cœur (émotions) – cerveau (intellect).
Dimanche 8 janvier
Gym sensorielle 15h30 -16h30 et/ou M3C 16h45-17h45
Dimanche 5 février
Gym sensorielle, travail sur la souplesse ( avec auto-pression et élastique ) 10h -12h
avec la Méthode Educative 3C (concentration- calme- contrôle)
Pour également trouver un peu de sérénité et se faire du bien
- 12 ateliers animés par Mariannick Hourtané (diplômée ME3C)
les samedis
UN CADEAU A S'OFFRIR!
Horaires : vendredi ou samedi à partir des 27 /28 janvier
Nous consulter
Les 3 thèmes :
Thème 1 : ATTENTION & STRUCTURE
Ciné enfant / 9h à 16h30, restitution vendredi 17h
BD 10/14 ans Ghyslaine 9h à 16h30, restitution vendredi 17h
Méthode Feldenkrais / Gym sensorielle et/ou Méthode 3C adultes
Les fondamentaux de la bonne santé du dos=
Nous explorerons en douceur les relations harmonieuses entre les grands groupes musculaires du torse garantes d’un dos souple et disponible pour le mouvement.
Développer sa créativité, s’initier ou approfondir différentes techniques et styles, raconter une histoire en dessin,…Venez partager en groupe votre gout pour le dessin et les Arts Plastiques
Méthode Feldenkrais
1h15
samedi à 15 octobre 15h30
dimanche 16 octobre à 14h15
Thème: hanche bassin dos, vers l'harmonie
Mobilités des hanches, relations des hanches et du bassin, des hanches et du bas du dos Toujours en relation avec la respiration et la recherche d'un effort minimum
"Petits mouvements super efficaces " dixit JV
Gym sensorielle - souplesse et relaxation
dimanhe 16 octobre 10h à 12h ou 15h30 à 17h30
« Imaginez… imaginez un monde où il serait impossible de vivre tous ses sens librement et pleinement… un monde… où le toucher serait interdit… où aucun contact entre qui que ce soit ne serait possible… un monde où notre précieux sens du toucher serait en dangereuse voie de disparition… Les habitants de ce monde-là pourraient-ils l’accepter…? Tout part d’un rêve… d’un rêve qui aura raison de ce cauchemar…! »
« Qu’est-ce qui fait que l’on est « en jeu »…? Qu’est-ce qui signifie au comédien que ça y est, il est en représentation, sans filet…? Est-ce la présence du public? Est-ce le fait de ne plus être en répétition? Est-ce le costume que l’on revêt? La frontière entre la réalité et l’illusion, entre le « je » et le « jeu » est parfois floue et mouvante… Les comédiens s’y mélangent les pinceaux avec autant de trouble que de plaisir…! »
Tarif 5€ gratuit moins de 12 ans
Salle des fêtes de Castelnau 18h
